Cara Terlihat Terbaik Semasa Kelas Gim: 12 Langkah (dengan Gambar)

Isi kandungan:

Cara Terlihat Terbaik Semasa Kelas Gim: 12 Langkah (dengan Gambar)
Cara Terlihat Terbaik Semasa Kelas Gim: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Terlihat Terbaik Semasa Kelas Gim: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Terlihat Terbaik Semasa Kelas Gim: 12 Langkah (dengan Gambar)
Video: 5 TIPS KOMPOSISI DALAM FOTOGRAFI 2024, Mac
Anonim

Mencari yang terbaik di kelas gim adalah sama seperti pakaian yang anda pakai dan juga mengenai sikap anda. Sekiranya anda menganggap kelas gim sebagai penyiksaan, anda akan mengalami kesukaran untuk melaluinya. Anda boleh melakukan beberapa perkara untuk melihat yang terbaik di bahagian luar, dan juga merasakan yang terbaik di dalam. Anda pasti mahu memperbaikinya, merancang pakaian yang sempurna, dan bersiap untuk kelas gim.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Memperbaiki penampilan anda

Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 1
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 1

Langkah 1. Ikat rambut anda

Sekiranya anda memakai rambut anda panjang, ia akan menjadi sedikit kekacauan semasa kelas gim. Cuba ikat dengan ekor kuda, dan pakai aksesori yang sesuai dengan pakaian gim anda. Anda juga boleh mencuba mengikatnya dengan jalinan atau sanggul untuk penampilan yang berbeza.

  • Sekiranya anda mempunyai rambut yang lebih pendek, anda mempunyai beberapa pilihan lagi. Anda boleh menyematkan rambut ke sisi atau memakai ikat kepala. Anda mungkin akan melarikan diri dengan membiarkannya.
  • Elakkan menggunakan gel atau produk lain di rambut anda. Mereka akan kehilangan keberkesanannya apabila dicampurkan dengan peluh dan mungkin juga berlari.
Lihat yang terbaik semasa Kelas Gim Langkah 2
Lihat yang terbaik semasa Kelas Gim Langkah 2

Langkah 2. Lap alat solek sebelum kelas

Anda tidak boleh memakai alat solek di kelas gim kerana beberapa sebab. Pertama, peluh yang berlebihan akan membuatnya mengalir, mungkin merosakkan penampilan anda. Kedua, solek boleh menyumbat liang pori anda. Gabungkan pori-pori yang tersumbat dengan peluh dan kotoran dan anda mempunyai resipi yang sempurna untuk bersantai. Gunakan tisu pembersih untuk menghilangkan solek anda sebelum kelas gim.

Sekiranya anda ingin memakai alat solek untuk kelas seterusnya, pastikan menyimpan barang solek di loker anda

Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 3
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 3

Langkah 3. Mempunyai beg gim yang hebat

Anda akan mempunyai banyak perkara untuk dibawa ke dan dari kelas gim: pakaian, kasut, tuala, dan juga solek. Beg anda bukan sahaja cekap dan mampu menahan semua ini, tetapi begitulah juga kelihatan baik. Dapatkan sesuatu yang sesuai dengan gaya anda dan menunjukkan keperibadian anda.

Bahagian 2 dari 3: Mendapatkan Pakaian yang Tepat

Nikmati yang terbaik semasa Kelas Gim Langkah 4
Nikmati yang terbaik semasa Kelas Gim Langkah 4

Langkah 1. Pakai bahagian atas yang rata

Anda biasanya boleh melepaskan t-shirt yang sesuai, tetapi anda boleh berlengan tanpa lengan jika anda ingin memamerkan lengan. Anda boleh kreatif dengan cetakan dan warna; bersenang-senang dengannya. Sekiranya anda sedikit lebih arif mengenai bahagian atas badan anda, cubalah memakai kemeja atau topi tangki yang mencapai pinggul anda. Ini akan menyembunyikan pegangan cinta atau perut anda jika anda menginginkannya.

Fit penting ketika memilih bahagian atas. Sekiranya terlalu longgar, ia akan menghalang. Sekiranya terlalu ketat, itu akan menjadi kurang senang. Pilihlah yang bahagia

PETUA PENGALAMAN

Paige Bowen, MA, EdM
Paige Bowen, MA, EdM

Paige Bowen, MA, EdM

Physical Education Teacher Paige Bowen is a Physical Education Teacher at Oconee County Primary School in Watkinsville, Georgia. Paige has over 20 years of physical education teaching experience. She was awarded the Oconee County Primary School Teacher of the Year for 2002-2003. She received a B. S. Ed. in Health and Physical Education from the University of Georgia in 1996 and an M. Ed. in Early Childhood Education in 2003 from the same institution.

Paige Bowen, MA, EdM
Paige Bowen, MA, EdM

Paige Bowen, MA, EdM

Physical Education Teacher

Expert Trick:

Wear a light athletic jacket over your top so that you can be ready for any activity or environment. Sometimes gyms can be cold or you might have to go outside. In those cases, having a light jacket that you can take off if it's not needed is really helpful.

Lihat yang terbaik semasa Kelas Gim Langkah 5
Lihat yang terbaik semasa Kelas Gim Langkah 5

Langkah 2. Dapatkan sesuatu yang memukul kaki anda

Sekiranya anda yakin bahawa anda mempunyai kaki yang cantik, buangkan seluar pendek yang bagus. Mereka akan membuat anda tenang dan memamerkan apa yang anda ada. Sekiranya anda rasa anda akan kedinginan, atau anda sedikit lebih sedar tentang kaki anda, pakai sepasang legging hitam atau seluar trek.

Penting untuk menjaga keseimbangan yang sihat antara kelihatan baik dan merasa yakin. Sekiranya anda cuba memakai pakaian yang kelihatan baik tetapi tidak membuat anda merasa yakin, anda mungkin merasa malu semasa kelas gim dan tidak akan bersenang-senang

Lihat yang Terbaik Semasa Kelas Gim Langkah 6
Lihat yang Terbaik Semasa Kelas Gim Langkah 6

Langkah 3. Pakai kasut yang bergaya dengan kemas

Keutamaan pertama anda dengan kasut semestinya sesuai. Bergantung pada lengkungan kaki dan ukurannya, beberapa model tidak akan sesuai. Walaupun anda mempunyai kasut yang paling keren, kelas gim akan menjadi mimpi ngeri jika ia sesuai. Sentiasa mencuba kasut sebelum membelinya, dan dapatkan dengan ukuran yang betul.

Sekiranya anda ingin menaikkan gaya anda, pasangkan kasut anda dengan beberapa stoking berwarna-warni

Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 7
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 7

Langkah 4. Bawa seluar dalam yang selesa

Melihat yang baik bermula dengan merasa baik. Pakai sepasang yang membuat anda merasa yakin, dan itu akan diterjemahkan ke dalam sikap anda. Walaupun tidak ada yang akan melihatnya (mudah-mudahan), hanya mengetahui bahawa anda memakainya akan meningkatkan keyakinan anda.

  • Sekiranya anda memerlukannya, pastikan coli sukan anda sesuai.
  • Sekiranya anda memakai legging, tali pinggang dan seluar pendek adalah yang terbaik untuk mengelakkan seluar dalam.
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 8
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 8

Langkah 5. Pakai pakaian yang bersih

Pakaian gim anda tidak boleh dibiarkan dalam beg anda semalaman. Apa sahaja yang akan anda peluh mesti dicuci selepas setiap penggunaan. Bangunlah tabiat baik ini, dan anda tidak perlu memakai pakaian bernoda atau berbau ke kelas gim.

Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 9
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 9

Langkah 6. Tenang dengan aksesori

Sekiranya anda ingin memakai sesuatu di kepala anda, anda harus mempermudahnya. Topi dengan selendang cenderung menghalangi, jadi hanya memakainya jika anda berada di luar dan perlu menghalang cahaya matahari. Berpegang pada beanie sederhana dengan warna rata yang sesuai dengan pakaian anda yang lain.

Gelang hanya boleh dipakai sekiranya anda risau akan peluh yang berlebihan. Mereka bagus untuk mengelap kening yang berpeluh, tetapi bukan perkara paling bergaya

Bahagian 3 dari 3: Bersedia untuk Kelas Gim

Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 10
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 10

Langkah 1. Cuba pelajari asasnya

Sekiranya anda bimbang bermain sukan di kelas, berlatihlah di rumah. Anda tidak akan menjadi pemain bintang semalam, tetapi anda akan berasa lebih selesa (dan kelihatan lebih baik) bermain bola keranjang di kelas gim sekiranya anda menggelecek beberapa kali sebelumnya. Perkara yang sama berlaku untuk aktiviti sukan lain. Bahkan jak melompat boleh menjadi sukar sekiranya anda tidak pernah melakukannya.

Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 11
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 11

Langkah 2. Berkeyakinan

Apabila anda memikirkan apa yang harus dipakai agar kelihatan baik di kelas gim, tujuannya adalah untuk meningkatkan keyakinan anda. Berfikir secara positif dan berpakaian dengan baik membuat pelbagai keyakinan diri yang akan membantu anda mengikuti kelas gim dengan lebih mudah. Anda akan merasa yakin kerana kelihatan baik, dan anda akan kelihatan lebih baik kerana anda membawa diri dengan yakin.

  • Dengan terus fokus pada apa yang anda lakukan akan membantu anda berhenti bimbang tentang gangguan. Prestasi anda akan bertambah baik, dan hasilnya anda akan merasa lebih yakin.
  • Bercakap dan berkawan dengan rakan sekelas anda. Kelas gim adalah beberapa kali anda dapat berinteraksi dengan mereka di luar kelas. Ambil peluang untuk mengatur suasana yang santai, dan anda akan menyedari bahawa orang lebih mementingkan prestasi anda daripada yang anda fikirkan.
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 12
Nampak Terbaik Anda Semasa Kelas Gim Langkah 12

Langkah 3. Berehat dan bersenang-senang

Orang menghabiskan lebih sedikit masa untuk melihat anda daripada yang anda fikirkan. Ingatlah bahawa kecuali untuk atlet, kebanyakan rakan sekelas anda merasa gementar tentang kelas gim pada tahap tertentu juga. Sebilangan besar daripada mereka tidak mahu menilai anda. Ingatlah bahawa kelas gim adalah satu-satunya peluang untuk anda bersenam pada hari tersebut. Cuba bersenang-senang dengannya.

Petua

  • Sentiasa simpan tampon / alas ke dalam beg anda, sekiranya anda mendapat haid.
  • Sentiasa senyum, buat yang terbaik, dan bersenang-senang.
  • Pertimbangkan untuk meletakkan penyegar udara di dalam loker anda untuk menangkis bau busuk yang boleh datang dari kelas gim.
  • Sekiranya rambut anda keriting atau keriting akibat peluh, bawalah pelurus rambut untuk anda selepas kelas. Elakkan terlambat untuk kelas seterusnya. Melihat baik tidak begitu penting dengan pendidikan.
  • Elakkan memakai kasut, sandal, dll. Sekiranya anda mahu, anda boleh jatuh dan memalukan diri sendiri, atau kasut anda boleh rosak.

Amaran

  • Elakkan memakai barang kemas ke kelas gim. Ia boleh rosak dan menyebabkan kecederaan.
  • Berhati-hatilah dengan peraturan sekolah, sesetengah sekolah tidak membenarkan penggunaan semburan badan atau minyak wangi kerana pelajar lain mungkin mengalami reaksi alahan.
  • Pastikan anda mengikuti kod pakaian. Tampil bergaya tidak akan memberi kebaikan kepada anda jika anda menghadapi masalah.
  • jangan lupa bawa pembersih tangan

Disyorkan: