Sekiranya anda mendapati diri anda berada dalam situasi di mana pertempuran tidak dapat dielakkan, lebih baik anda bersiap sedia daripada bertempur. Tatal ke Langkah 1 untuk mengetahui beberapa helah tentang bagaimana melakukannya dengan baik dalam pertarungan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Berjuang Berjaya
Langkah 1. Cuba jangan ganas
Sekiranya anda berpeluang untuk melakukannya, jauhi pertengkaran. Cara terbaik untuk melakukannya dengan baik adalah dengan tidak bertarung sama sekali. Namun, jika anda tidak dapat mengelakkan diri dari bertengkar, bertindak seperti anda tidak peduli sama ada anda bertengkar atau tidak boleh menjadi penyebar pelbagai jenis. Selalunya, lelaki yang ingin bertengkar sebenarnya hanya mahu seseorang memprovokasi. Sekiranya anda tidak dapat diprovokasi, mereka mungkin akan kehilangan minat.
Pada mulanya bertindak seperti anda tidak akan bertengkar dan membiarkan mereka melakukan beberapa pukulan. Bertindak seperti anda tidak peduli dan tidak menyakitkan. Kadang-kadang ini dapat membuat penyerang mundur tetapi kadang-kadang ia lebih menyakitkan
Langkah 2. Bersedia
Setelah anda berjaya menjelaskan bahawa anda tidak peduli sama ada anda melawan atau tidak, penyerang anda mungkin akan cuba memprovokasi anda dengan mentertawakan sikap tidak ganas anda. Pastikan anda bersedia dengan banyak teknik dan bahawa anda bersedia untuk merasakan kesakitan.
Langkah 3. Bertindak yakin
Walaupun anda tidak pernah bertengkar sebelumnya, anda harus tetap berkeyakinan. Keyakinan sebenarnya boleh menjadi penyebar yang baik. Bertindak seperti anda telah berjuang setiap hari dalam hidup anda - anda tidak akan peduli sama ada anda melawan lawan ini. Semasa lawan anda bersiap sedia, buanglah menguap lalu bawa jaket anda dan berikan kepada pasangan anda. (Tidak peduli seberapa sejuk teknik ini berfungsi dengan baik dengan semua penyerang.)
Langkah 4. Lelahkan lawan anda
Gulung lengan baju anda dan pastikan anda bersedia merasakan kesakitan. Bayangkan anda seorang batu bata dan tidak ada pukulan atau tendangan yang boleh mematahkan anda! Jangan memukul mereka terlebih dahulu. Jauhkan tangan jauh dan melompat dengan lancar dan pantas untuk mengelirukan komponen anda. Sekiranya anda melihat mereka pergi menumbuk kepala anda.. Itik! Lingkari mereka dan Dodge!
Langkah 5. Perhatikan kekurangan kelajuan dan bergerak
Sebaik sahaja anda melihat mereka teragak-agak dan meninju rahang, menegangkan lengan anda dan gunakan bahu anda untuk lebih kuat. Kemudian lutut dengan cepat ke mana sahaja anda boleh, lebih baik di bahagian belakang lutut atau perut.
Langkah 6. Selesaikannya
Apabila lawan berganda, lakukan gerakan yang akan menamatkan pertarungan. Beberapa lutut di muka atau pukulan padat di hidung atau mata biasanya menyebabkan mereka terlalu sakit untuk meneruskannya. Ambil kesempatan ini untuk melarikan diri tetapi jangan lari. Berjalanlah tetapi cukup pantas untuk tidak memberi peluang kepada musuh anda yang dipukul untuk pulih. Elakkan konflik di masa depan dengan orang ini dan cubalah untuk berdiam diri.
Kaedah 2 dari 2: Mengelakkan Pukulan
Langkah 1. Cuba meredakan keadaan
Cara terbaik untuk mengelakkan diri dari terkena adalah dengan mengelakkan pergaduhan sepenuhnya. Cuba menenangkan lelaki itu. Menelan harga diri anda dan meminta maaf jika anda tanpa sengaja melakukan sesuatu yang menyinggung perasaan penyerang anda. Semasa meminta maaf atau menenangkan lelaki itu, cubalah menjaga keyakinan diri anda. Keyakinan boleh menakutkan.
Langkah 2. Perhatikan pergerakan lawan
Jangan berpaling walaupun sesaat - satu ketika anda berpaling mungkin saat dia memutuskan untuk masuk. Sebaliknya, ikuti pergerakannya dengan mata anda. Gunakan penglihatan persisian anda untuk mengesan lokasi anda di ruang yang anda perjuangkan - anda tidak akan mahu merampas sesuatu.
Langkah 3. Jauhkan sedikit jarak antara anda dan lawan
Sekiranya dia harus terus menerus memukulmu, kemungkinan dia tidak akan menerima cabaran itu. Sebagai gantinya, simpan sedikit ruang antara anda dan lawan sehingga anda dapat menentukan kapan anda mahu masuk untuk menumbuk. Dengan mengawal jarak antara anda, anda boleh mula mengawal pertarungan.
Langkah 4. Jangan biarkan penjaga anda jatuh
Sama ada anda yang menghasut pergaduhan ini atau tidak, anda harus turut serta jika mempertahankan diri. Bahagian penting untuk mengelakkan diri dari terkena serangan adalah berjaga-jaga mungkin selama pertarungan. Jangan biarkan diri anda terganggu.
Langkah 5. Lelah lawan anda
Anda mungkin dapat memenangi pertarungan tanpa perlu melakukan pukulan (atau mengambil satu). Terus bergerak, memaksa lawan anda benar-benar berusaha untuk mengikuti anda. Kemungkinannya, jika anda benar-benar bertekad, anda akan mengalahkan lawan sebelum dia berpeluang menyerang.
Langkah 6. Teruskan serangan
Sekiranya anda tidak dapat keluar dari pertarungan dan sepertinya lawan tidak akan menyerah, anda mungkin mempertimbangkan untuk menyerang. Ini mungkin pukulan atau, jika anda membela diri, hujungnya bergerak seperti tendangan atau lutut ke pangkal paha. PETUA PENGALAMAN
Adrian Tandez
Jeet Kune Do Instructor Adrian Tandez is the founder and head instructor of the Tandez Academy, a world-renowned self-defense training center in Mountain View, California. Trained under the martial artist Dan Inosanto, Adrian is a certified instructor in Bruce Lee's Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts, and Silat. Adrian has over 25 years of self defense training experience.
Adrian Tandez
Jeet Kune Do Instructor
Pay attention to the way you throw a punch
A lot of people will teach you that you should punch with the first two knuckles of your hand, but that can break the bones in your wrist or your hand. Instead, turn your fist so it's vertical, then when you make contact, hit with the bottom three knuckles of your hand.
Langkah 7. Selesaikan pertarungan
Sama ada ini bermaksud melelahkan lawan anda, masuk untuk melakukan serangan besar, atau hanya berjalan pergi, anda perlu mengakhiri pertarungan. Nilaikan keadaan anda dan pilih pilihan terbaik.